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浑圆功网站»浑圆论坛 › 综合区 › 站桩实践 › 守静笃的站桩记录

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楼主: 守静笃

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守静笃的站桩记录

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21^#

发表于 2014-3-18 23:23:03 |只看该作者

加油~！要坚持！膝盖微曲，曲的厉害了会大腿肌肉紧张，太直了会伤害膝盖骨。

三生无你我，原来自在人－故名三原

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22^#

发表于 2014-3-19 08:07:26 |只看该作者

陈三原发表于 2014-3-18 23:23
加油~！要坚持！膝盖微曲，曲的厉害了会大腿肌肉紧张，太直了会伤害膝盖骨。

谢谢师兄指点。

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23^#

发表于 2014-3-23 11:15:04 |只看该作者

昨天站了3小时，今天上午站了3小时；最近饭后总是流鼻涕，很多，但又不是感冒，似乎还在排寒气，呵呵，慢慢折腾吧。

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24^#

发表于 2014-3-23 20:05:23 |只看该作者

坚持就会有效果~！加油~！

三生无你我，原来自在人－故名三原

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25^#

发表于 2014-3-26 21:10:22 |只看该作者

今天累计站了4小时，这段时间，总是象感冒一样的流清鼻涕，但没得感冒，站桩2小时后也有，估计还是在排寒气。

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26^#

发表于 2014-3-26 22:36:08 来自手机 |只看该作者

师兄患有鼻炎吧

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27^#

发表于 2014-3-28 20:59:29 |只看该作者

今天累计炼了5小时，感觉越练越舒服，在自己的黑窟窿里站着，也很享受的。记得老修行笑不得法的人，就说终生在黑窟窿里打转，看来我也要在黑窟窿里做生活，坚持。

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28^#

发表于 2014-3-30 08:18:43 |只看该作者

昨天站了4.5小时，自我表扬下。

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29^#

发表于 2014-4-2 22:34:09 来自手机 |只看该作者

师兄加油！

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发表于 2014-4-3 06:48:05 |只看该作者

江南静侠发表于 2014-4-2 22:34
师兄加油！

谢谢鼓励，一般上班的日子只能累计站3小时左右，只有休息天可以加时间，睡眠时间还是不敢拿出来炼，等以后假期再试试。

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