王安平老师与王芗斋老师健身桩的区别

长命

手肿脚肿的反应。如果不消反增。这是内脏的问题。如果长期保持原样。这是气血不调的肝肾不宁。

长命

要进行医检来进一步确认，

长命

有的老年人，由于长期练功。是个有素的练功者，但也会有这种情况。这是内脏的不足反应。不会加大反应和加重病情。是因为调养得当。
调养一个关健。要想办法使其复原。因为长期下来有一个暗损的问题存在。这种暗损不能持续时间太长。

长命

老年人的多病体质 好象是天注定的，其实不然。他也在于调卫。
  练的很好了，要注意一些突然的不良反应。因为气质的变化是多重性的。有时是突然的。
练的很好了，要保持一些时日，或可长期不变，不要以为好了许多，就没事了，平太的一时，会让人感到心快，但又会出现新的不平太。
所以要保持一个量的不变 注重科学的调养，来迎调一些不良的反应。突然的出现。

    一个很不好的情况，就是有些年青人平时健壮。突然会暴病。很不容易好。这是暗损的情况。也就是说他们的体内有失调的病症。
这种暗损久了，就会形成暴疾。

长命

所谓的暴疾，就是二气突然的冲突。虽然理由上，元气还是充足的。但是长期的失调。暗损。会使得元气形成一种假象。

二气突然的失控。是体内原有隐患的积累结果。他不是没有原由的。

如突然的腰疼。元气大伤，心痛头昏。这是暗损的结果。

长命

长期的失调，不足。虽然元气上还是很足的。但那是一个假象。

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比如练的很好了，要注意，元气和内脏还没有坚固。静和动两种外在的式约 对人体都会有一些影响 桩功的腰。和动运的累。这些都要注意。

长命

桩功的高低 不是一成不变的。他是一个调的过程。比如年青人，累的要死要活的。还要站低桩显然不适应，
似屈非直的站，就是了。
经络打通以后，全身上下都是连贯的，哪里紧了，哪里懈了，都会有明显的感觉，适中了，就是肌肉若一。

这个和桩的高低没有关系。低桩理由上经络通了以后会和高桩一个样子。
李连杰用四平马，上面加上物体重量，也不累。那是一个动动量，和体内质的不同所造成的。
不能强求，因为质的不同，你要那样，就一定会出问题 是因为质的不同。质不同，质量会影响健康。

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抱一是天下式，就一个桩，调成什么样，他就什么样。高低都由自己来调式。理由上浑圆桩一路走来，练他的人，高低都有。

把手下去，成四平角。就是四平马。似屈非直，就是标准的营卫式。双手环抱和下按，这些就象千式万式的变迁。

长命

一个人时期不同，生理不同。情况不一。就会造成式子不同，心念不一。结果各异。
他不是相同的。他是在不同时期。不同阶段进行调整的。