浑圆桩功到底能不能快速入门

浑圆球

问鼎 发表于 2015-2-12 12:50
很多时候生存与发展是对立的一面，我们那里有一句俗话叫，穷不习武，富不教书！作为学子，很难有物质条件 ...

        我个人认为,浑圆桩除了长期苦炼沒有捷径可走.王老师很多成名弟子多是带艺投师,本身的身体素质优于常人,而且都是在长期练武,经络通畅,所以这类人易于成功是其本身基础扎实.反观体弱多病之人,身体调养都需要好几年,站桩有一个量变到质变的过程,不能着急.每个人体质都不一样.为什么每一个行业垗选人都有自已的择人标准.我现在站到一层通,用了将近九年时间,当然这中间有两年半没有好好站.浑圆桩的成长就像一颗树,长的时候是看不见的.这只是我个人观点,接受指正.

满山红叶时

       “想入浑圆圣殿的门，不进浑圆山庄的门呵呵是会走好多弯路的。”一句很有哲理的话，不但说到点子上，说到了刀刃上，而且还入木三份。古人云：不从师傅口里过，学熟了也是闲货。就是这个道理。佩服！赞一个。

问鼎

浑圆球 发表于 2015-4-8 10:39
我个人认为,浑圆桩除了长期苦炼沒有捷径可走.王老师很多成名弟子多是带艺投师,本身的身体素质优于 ...

九年站桩一层通，你可能还没入门，有时间的话还是接受专业的指导，少浪费精力。

浑圆球

问鼎 发表于 2015-4-17 23:20
九年站桩一层通，你可能还没入门，有时间的话还是接受专业的指导，少浪费精力。

          是走了很多弯路,而我站桩时间只能毎天保征2至4小时,并且以2小时的时间为多.一层通也就是上个月的事.以前热量在上半身,现在双腿也暖洋洋的.但我觉得并没有站错,只少身体素质比我原来要好.很佩服每天站8到10小吋的人,也不知道常年累月是怎么做到的.

长命

浑圆球 发表于 2015-4-18 12:03
是走了很多弯路,而我站桩时间只能毎天保征2至4小时,并且以2小时的时间为多.一层通也就是上个月 ...

站桩也是在动。有微动。和蠕动。 但这两样着意过了。就觉得一无适处。微动，只适于调理。蠕动就是气行。

肌肉若一的感觉真的很重要。影响骨力的，就是肌肉。肌肉和骨之间才叫筋膜。那两个东西不作用，筋也起不来。

    内经，提挈。把握，就是一个劲头。这个劲头，即有又没有。统叫圆。象十。如果叫真好像横像的，但一叫真儿，又好像竖的。 横和坚一真切了。精神又紧张了。

清静是为守精神之正。精神之正为器长 而后有中和。

长命

长命 发表于 2015-4-18 13:17
站桩也是在动。有微动。和蠕动。 但这两样着意过了。就觉得一无适处。微动，只适于调理。蠕动就是气行。
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庄列子，叫块然，独以其形立。一以是终。

块然，本身即朴又深。  一块之志。就是大象。

长命

长命 发表于 2015-4-18 13:23
庄列子，叫块然，独以其形立。一以是终。

块然，本身即朴又深。  一块之志。就是大象。

能块的，首先是肌肉。能统领肌肉的叫筋膜。能左右筋膜的叫骨。
这几个东西，前后，左右。来回作用。  骨不撑，膜失养。膜失养，筋就散。筋散，肉就松。肉松了，块就没了。

肉不一块，精神就失去了主张。这个松紧有关系。精神一失，就全完了。

长命

长命 发表于 2015-4-18 13:27
能块的，首先是肌肉。能统领肌肉的叫筋膜。能左右筋膜的叫骨。
这几个东西，前后，左右。来回作用。  骨 ...

肉松骨撑，这是互相辨证的，挈字诀。  这个劲儿，说起来容易，但站桩能像聚媳一样劲头那么大。还真少见。

所以就算知道了，有时也很难把握。  他就是一个中庸。   这是个大道。

站桩真的不在长短。只有站对了。才叫禅。禅又是一种灵与活的机要。

长命

长命 发表于 2015-4-18 13:30
肉松骨撑，这是互相辨证的，挈字诀。  这个劲儿，说起来容易，但站桩能像聚媳一样劲头那么大。还真少见。 ...

禅，能久深的，必然是以运动为中枢。否则，人就完了。
至诚无息，还叫个全息。人死了，就不全了。所以就算无息，人还是活的。叫自然呼吸。

自然真的很好。健康就是自然。做作，会让人没有了安全感。

就像色。大家底都在谈十戒如何如何的难。牟尼看到了这个现像。扬手从艳花丛中摘下一支。
大凡能守真理的人，很不容易。佛祖这一辈子，路途并不风顺 。把哥白尼孔子，还有佛祖放在一块。就全明白了。

浑圆球

长命 发表于 2015-4-18 13:27
能块的，首先是肌肉。能统领肌肉的叫筋膜。能左右筋膜的叫骨。
这几个东西，前后，左右。来回作用。  骨 ...

        本人效果不大的原因是以前炼其它功法寒气入侵太深的原故.还有站桩时间每天不长.