浑圆武功层次对照表

长命

长命 发表于 2015-5-7 15:16
和尚（和之尚，即道，道即孔伽之容，迦牟之尼）

这种刚柔冲和的道理，是千古万拳，之成相。所以诸拳都 ...

铁皮木人，就上层次了。但还是不行   （更正）

长命

独立守神之意，即重意感。  无论刚柔。在意上寻去。即是仲和精神之饱满。神意都萎了，还要求运作神速，这个事有点难。
放松也是这样，你松到一个度，他全在于精神是否清扬。这就是素问。   独立守神。  饱食其力，而适中。是芗老要传达给我们的意思。
昏昏沉沉的，怎么弄怎么别扭。这就是极端固执了。

长命

意透于体，体意块然，就是块然之志。  这是桩功。哪里感觉不到，那里不为一至。开始时生硬，越来越自然，直至静如一，动如一。意体不分。就是神经肌肉之合。

长命

力之用也是如此，开始一点也不用，达不到那个泰骸劲，用了吧，用与不用，越来越自然，就会进步。他是一个递次过程，
如一说意拳，就是不用力，这首先是一个技术问题，会放松的人，就是健康的人。但很多自然的人，一说到就执着了。不说还可以放松，一说就紧张了，这是不能自重。不相信自己。 站桩站不出松挺劲，站一辈子也白搭。

长命

练柔拳是因为把握了中心。动如棉棉，而筋张骨撑。但神气舒正，这样就是清扬。

长命

筋张骨撑，是相，神正而气中，是感。  这两个合一，就是牟。  过了就损，少了就瘫。这就是静。

长命

就当什么也没说过，就是练去吧。食物拿到了，全得自己咀嚼。说半天，也是别人嚼过的，如放松一样，不是懈了就是萎，那是要受罪的。
     说过等于没说。就是保持心态的稳定而去。众比丘尽欢而散。
说半天而等于没有一句话，是得其意思。这就是独立守神。这个神，是要点之义。得着要点了心里就乐了。
   

长命

中庸难尽

长命

我这是传达浑圆球兄所书之要义。虽然长些了，但有点意义，就当 余之乐观吧。

浑圆球

长命 发表于 2015-5-7 16:40
我这是传达浑圆球兄所书之要义。虽然长些了，但有点意义，就当 余之乐观吧。

        漏写了一段内容,老子说常无欲以观其妙,常有欲以观其徼.这两段话我个人认为,笫一段话是说修行人没有世俗的欲望而炼功,可以回阳以退阴,人的能量由低能量逐渐升上高能量,以达到妙不可言的地步.反之修行人世俗欲望强烈,自身的能量又会由高向低退化.所以说每一个层次的高低是由自巳思想所决定的.