守一浑圆功站桩点滴

我命在我不在天

每天都有新体会，楼主是个有心人。 这点要向你学习啊。

守一

持续守住麻热胀，不让这些感觉它溜走，这是任何时候都做得到的。我现在就是这样做的。 ...
快艇慢游 发表于 2009-11-6 14:26

任何时候都做得到吗  这个怎么理解 能否讲得具体点

守一

回复 21# 我命在我不在天


    谢谢关注  共同进步

快艇慢游

回复 22# 守一


    任何时候都可以做到，除了在跑步的时候做不到。

守一

回复 24# 快艇慢游


    呵呵呵 我大概还不到这个时候 不过 我会努力 谢谢指导

快艇慢游

客气，别来虚的。

闲人

我一次只能站半小时，再多就受不了。

春游子

回复 27# 闲人

要坚持下去，要过适应关，最黑暗的时候往往是黎明就要到来的标志，坚持过半小时，一小时后就是春天。

守一

2009-11-10

时间：
   第一次：19:25-20:05
   第二次：22:00-22:45
功感：
   与前大致相同，唯不平衡感体现于上下身之不同，上身感觉较能统一，下半身左右又不一致；平时温热感、蚁行感、肌肉跳动感较前稍强；两次均站至四十分左右心烦意乱，不知何故，遂作罢！
体会：
   心烦意乱疑与饮食相关，以前吃得稍饱，亦不过不适感增加而已，未有心烦意乱之状况，今日如此，实不知出于何故。
其他：
   天气大变，寒风呼啸，似有大雪
疑问:
   浑圆功之修炼在性生活方面有无特别要求，抑或顺其自然？

春游子

回复 29# 守一
节制为好。家庭也要和谐相处。不可过之。

自然-------其实不自然，是自流、自由、放纵，初始是要有些克制，过后，节制些，再往后就更节制些。。。。。。。。最后，就不需节制，而自然了。