小飞侠学习杂记

小飞侠

今天天气真好，山庄真是个好地方，这里现在秋高气爽，桂花飘香，独立守神，抱圆守一，真是练功的好时节。今天看大家都进步了，真不错。

小飞侠

多谢各位师兄的认可和激励，那我中午就不睡觉再写写今天早上的情况吧，其实这样也是对学习知识的巩固。

10月4日早上  天气清爽

老师今天一开始重点讲了浑圆五气，讲的是修炼过程中的行气、养气、蓄气、采气和布气。这些内容在其它门派里面可是高级功法，但是老师毫无保留的传授了。行气有三行三不行之说。对比昨天我就犯了三不的错，昨天上午一开始想要早点入静，就催气急行，结果搞得自己心烦意噪，站了半个小时都无法静下心来，还头昏脑胀，无法练下去，后来休息了良久才能重新练。老师今天在课上讲的一句话很经典：“练功出偏，就是行气不当出偏！”大家可以细细品味一下，很多时候不得入门或出错，应该是行气出了问题。
“养气：动为耗，静为养。内想为养，外想为耗。”

“蓄气：蓄气就是要保持剩余精力，只有保持一定的剩余精力，才能健康长寿。功夫和超级功夫，是剩余能量的积累、转化和升华。”所以想健康长寿出功夫，就不断的蓄气吧。

山环水抱

好好好！写得真精彩，引人入胜。

混元功爱好者

很想知道学习班的情况；希望天天都能看到有关报道：

五八金棍

哪里是微博，简直是海博。
哪里是小飞侠，简直是大龙侠。佩服，佩服，大浑圆网人才辈出，将聚兵屯指日可待。

小飞侠

每次站桩时都觉得心像野牛乱跑，很难静下心来，想起之前看过《牧牛图》的解释，通过不同阶段解释如何降伏心意的方法，找出来重新看看。大家一起学习一下：http://baike.baidu.com/view/454346.htm

醉里挑灯

随时关注飞侠师兄的报道

灵虚子

挺有意思  呵呵 写的不错

小飞侠

感觉整体而言这几天没有太大的突破，可能方法出了问题，有幸的是碰巧和王老师早期的学生陈师兄同房间，今天晚上好好交流了一下练功体会，才发现自己确实走了偏路，没打好基础就想什么天人合一，整个站桩就是在搬弄思想，瞎折腾，应该回归自然，一切体会自然而然就会出现，必须做好非常踏实的基础，加上每天不少于六个小时的站桩，如果根基很好的话才有可能。练功是没有捷径可走的，还是得踏实点才行。

小飞侠

南昌城外浑圆庄，夜来繁星点点光。秋风秋意神气爽，不思赏乐愿站桩。