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楼主: 小飞侠
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小飞侠学习杂记

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发表于 2010-10-4 12:05:01 |只看该作者
今天天气真好,山庄真是个好地方,这里现在秋高气爽,桂花飘香,独立守神,抱圆守一,真是练功的好时节。今天看大家都进步了,真不错。

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发表于 2010-10-4 13:16:53 |只看该作者
多谢各位师兄的认可和激励,那我中午就不睡觉再写写今天早上的情况吧,其实这样也是对学习知识的巩固。

10月4日早上  天气清爽

老师今天一开始重点讲了浑圆五气,讲的是修炼过程中的行气、养气、蓄气、采气和布气。这些内容在其它门派里面可是高级功法,但是老师毫无保留的传授了。行气有三行三不行之说。对比昨天我就犯了三不的错,昨天上午一开始想要早点入静,就催气急行,结果搞得自己心烦意噪,站了半个小时都无法静下心来,还头昏脑胀,无法练下去,后来休息了良久才能重新练。老师今天在课上讲的一句话很经典:“练功出偏,就是行气不当出偏!”大家可以细细品味一下,很多时候不得入门或出错,应该是行气出了问题。
“养气:动为耗,静为养。内想为养,外想为耗。”

“蓄气:蓄气就是要保持剩余精力,只有保持一定的剩余精力,才能健康长寿。功夫和超级功夫,是剩余能量的积累、转化和升华。”所以想健康长寿出功夫,就不断的蓄气吧。

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发表于 2010-10-4 13:42:45 |只看该作者
好好好!写得真精彩,引人入胜。

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发表于 2010-10-4 13:48:25 |只看该作者
很想知道学习班的情况;希望天天都能看到有关报道:

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发表于 2010-10-4 14:49:50 |只看该作者
哪里是微博,简直是海博。
哪里是小飞侠,简直是大龙侠。佩服,佩服,大浑圆网人才辈出,将聚兵屯指日可待。

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发表于 2010-10-4 18:53:05 |只看该作者
每次站桩时都觉得心像野牛乱跑,很难静下心来,想起之前看过《牧牛图》的解释,通过不同阶段解释如何降伏心意的方法,找出来重新看看。大家一起学习一下:http://baike.baidu.com/view/454346.htm

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发表于 2010-10-4 19:10:35 |只看该作者
随时关注飞侠师兄的报道

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发表于 2010-10-4 21:25:28 |只看该作者
挺有意思  呵呵 写的不错
超级武学在桩功;桩功奥秘于静中;静静体察须五内;功夫下到自然成。

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发表于 2010-10-4 21:40:16 |只看该作者
感觉整体而言这几天没有太大的突破,可能方法出了问题,有幸的是碰巧和王老师早期的学生陈师兄同房间,今天晚上好好交流了一下练功体会,才发现自己确实走了偏路,没打好基础就想什么天人合一,整个站桩就是在搬弄思想,瞎折腾,应该回归自然,一切体会自然而然就会出现,必须做好非常踏实的基础,加上每天不少于六个小时的站桩,如果根基很好的话才有可能。练功是没有捷径可走的,还是得踏实点才行。

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发表于 2010-10-4 22:02:00 |只看该作者
南昌城外浑圆庄,夜来繁星点点光。秋风秋意神气爽,不思赏乐愿站桩。
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