守一浑圆功站桩点滴

守一

回复 299# 神旅侠影


    时间长了，就能守住了，坚持，加油！祝进步！！

守一

回复 294# 春游子


    缘在天定诚信仰，份乃人为勤努力。:)

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回复 298# 铛铛


    互相学习，共同提高

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回复 297# 摆脚跌叉


    小别胜过天天见

大道无名

来学习学习

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我以为内息是一个人修为到一定阶段后需要注意的高级心法，若是过早注意自己的内息，反而会不利于养气。即便用内息心法，在初期练功时，每次可以意念3、5分钟即好。另外，内息也是三通后自然出现的天地人相通的一种普遍现象。

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麻热胀是王老师从诸多感觉中总结出来的三种感觉，有了就有了，没有了就没有了，顺其自然。体悟大道绝不同于一般的以一念代万念之法，随着练功的深入，麻热胀本身也会不断变化和深入，也是功力高低的自我感觉和判断标准，当细细体察为妙。

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有的人站一小时的桩有十五种意念，这不行。意念似有似无，若有若无。有的同学意念太重了,意念麻热胀，老师，这两天我怎么没有麻热胀？有，也炼；没有也要炼。想多了，思想背上包袱。不要追求功感，追求功感，心不定，发烦。有功感也站，没功感也站。不管动功、静功，千万别追求功感，追求它不好。——摘自春游子引用老师话语的有关帖子。
这个话说得实在啊，意念运用之妙，全在这些文字里。

守一

1、“麻热胀”生理上的自然反应，是一种自然现象，不要追求；
2、“麻热胀”是王老师根据自己的经验，从诸多炼功感觉中总结出的三种感觉，和其他感觉是不一样的，一个是始终性，会伴随整个炼功过程，但不要老守着它，自然而为。一个是深入性，随炼功深入，逐渐变得通透、合一、绵泊，似有非有；
3、“麻热胀”是入静的一个过程，一个反应。而“静”是炼虚合道的必经之路。这个平台搭建不好、通道拓建不畅，入静将是一句空话；而真正的入静，是到一定阶段后自然而然的东西，若果心中老想着入静，那永远也入不了静；
4、入静的关键和诀窍就是“无过无不及”，做到了这个，再加上时间保证，就出高功了。

和通

回复 309# 守一


    学习！