师生问答录

长命

圆融自由 发表于 2016-3-10 09:15
“我在站桩的时候，大脑一片空白，什么也不想，感觉很静，这样对不对”，这位仁兄，不得了，这就是站桩要求 ...

感觉很静，就好，但唯獨要提醒，静 是 一种安而平定的 态度，如是如此，那就得了。

就是 自然   

长命

浑圆球 发表于 2016-3-10 17:29
有时刻意求静反而心烦意乱，有时不经意间却静了下来。—个静字好难。

将心提神，将神贯注。罗贯于中，体之映明。

要求一静，先要将这疲惫的心收一下。提起来。然后，清而然，然而合 合而息合。
    清而振作的精神态 是没有杂念的。然而又不是叫力，而是含力。是含力哦。所以又叫魄力。
   我怎么提不起来呢？提精神头，都不行，说明身体很不好哦，所以要柔抟。咱中国古先生用一个慈柔 真是太妙了。
如以惫态求清静，则如橼木要鱼了。所以龙马精神 叫觉，那就是静字，我把静魄合在一起，却又有点让大家不明了。

静魄，就是磁合。老前辈（老子）叫请靓，这样又不明白了，靓 分明就是色观。有清则 静，有静则分明。明生靓。他是这么来的。