菜鸟日记

浑圆修真

开天门 发表于 2014-9-28 10:27
修真兄出拳已有整体如铸 身如灌铅的感觉，应是出整体力了。出拳瞬间全身放松，气血鼓荡全身甩 ...

谢谢您解惑！
但是我还仅仅出现一点点感觉，离您说的还有很大距离，不过我会继续努力。

开天门

             修真兄最近可重点学习熊形和虎扑。


              刚站了个一加一，效果较好。过半小时再站一小时。

开天门

         刚撑了两小时，效果一般，隔半小时再去站一小时。

开天门

      刚站一小时，开始时感觉颅腔和胸腔是通的，几分钟后胸腔瘪下去就不通了。这个涵胸拔背只能坚持几分钟。

开天门

浑圆修真 发表于 2014-9-28 16:39
谢谢您解惑！
但是我还仅仅出现一点点感觉，离您说的还有很大距离，不过我会继续努力。

      刚站一小时，开始时感觉较好，胸腔比较饱满，膻中穴象开了一个洞。二十分钟后气沉到肚子和脚底，感觉胸腔就瘪下去了，肩膀也痛了，上半身气就很少了。脚底倒是热的。脏腑依旧没有反应。

          修真兄能指点一下吗？

浑圆修真

师兄您好，我远达不到您的境界。猜测一下吧，胸瘪下去是胸大骨和胸椎气血连通的反应，同时说明您的内脏完全健康了。您的腰椎松得好，小腹松圆，气沉到下半身，都是好现象。如果继续努力，高温高热马上到来，您快要三通了，恭喜恭喜！

浑圆修真

师兄您好，我远达不到您的境界。猜测一下吧，胸瘪下去是胸大骨和胸椎气血连通的反应，同时说明您的内脏完全健康了。您的腰椎松得好，小腹松圆，气沉到下半身，都是好现象。如果继续努力，高温高热马上到来，您快要三通了，恭喜恭喜！

开天门

          谢谢修真兄解惑！您的回贴让我更明理了，站的更好了！
            
         刚站一小时，隐约有些高大感。

开天门

浑圆修真 发表于 2014-10-8 21:41
师兄您好，我远达不到您的境界。猜测一下吧，胸瘪下去是胸大骨和胸椎气血连通的反应，同时说明您的内脏完全 ...

        刚站一小时，整个背部肌肉都发热，想把这热量往两肾引却被肋骨挡住。
     
       修真兄，我该怎么办呢？

浑圆修真

呵呵，有点乱了，背部肌肉的热是心肺所辖制的，自然无法引入肾脏！腰腹的热倒是可以试试看。我没有引导过，体表热可以向内辐射性蔓延到就近的骨头。