打破色欲的牢笼

长命

莫较哪里是松紧。平安此心即此义。挺经原本一精神。精神贯彻始终绳。
松紧全是一安心。心若止处洪七涌。

长命

肌肉若一筋骨同。心灯照彻五蕴空。一孔三德育青刚。赤优炎黄耀丘光。知白守黑再挺进，玄铁无色共产湘。仲牟青刚青红蕴，一是白首太玄铭。

一身伤

长命 发表于 2015-4-19 14:07
体会方知一块志。  得力须在有无间。
  提挈若十通抱圆。  坚挺挺得柔软软。

看不懂……

长命

一身伤 发表于 2015-4-19 22:54
看不懂……

清静，是最好的良药。有节，是佳的调理。  松柔运动，是通往刚强的不二法门。

这是养伤的一些细则。要松柔里，渐生挺进意。由挺 而悟刚柔合一。就是精神。

长命

长命 发表于 2015-4-19 17:45
莫较哪里是松紧。平安此心即此义。挺经原本一精神。精神贯彻始终绳。
松紧全是一安心。心若止处洪七涌。

莫较哪里是松紧。改为要知。   莫较容易使人误会。

莫较的意思，是不过头。即然己知松紧义，当得挺精神。 精神即正。
由身体的调整而渐知是精神的养和。就对了。

长命

桩功，是一种觉。 可以叫马觉。因为马是独立安息的良证。
但马觉不等于是马步。马步是由根本式演化出来的。

长命

长命 发表于 2015-4-20 13:05
清静，是最好的良药。有节，是佳的调理。  松柔运动，是通往刚强的不二法门。

这是养伤的一些细则。要 ...

清静，是最好的良药。有节，是最佳的调理。  松柔运动，是通往刚强的不二法门。

长命

长命 发表于 2015-4-20 13:05
清静，是最好的良药。有节，是佳的调理。  松柔运动，是通往刚强的不二法门。

这是养伤的一些细则。要 ...

一身伤兄，注意营养和生活有节。还有清静心至关重要。
除去静功，多用一些时间做松柔运动。

只要心里是快乐的，每天都是快乐的。