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楼主: 陈三原

三原20年后再练浑圆功之日记

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春游子

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41^#

发表于 2010-12-20 19:36:15 |只看该作者

过来学习学习。

性命双修动静相兼虚实错用文武兼备知行合一实证浑圆

陈三原

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42^#

发表于 2010-12-22 17:21:02 |只看该作者

回复 40# 叶子

大家互相学习，共同进步～！

三生无你我，原来自在人－故名三原

陈三原

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43^#

发表于 2010-12-22 17:22:18 |只看该作者

过来学习学习。
春游子发表于 2010-12-20 19:36

春师兄真是虚怀若谷啊，还请多多指教啊～！

三生无你我，原来自在人－故名三原

站中求道

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44^#

发表于 2010-12-25 00:13:37 |只看该作者

坚持的很好

江南汉

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45^#

发表于 2010-12-25 07:38:57 |只看该作者

坚持不懈，定胜一切！

人人是我师,我是人人友!
当你成了光，你穿过世间，你不去照亮别人都不可能

大道无名

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46^#

发表于 2010-12-25 08:07:48 |只看该作者

学习学习。

森林小溪

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47^#

发表于 2010-12-26 09:29:29 |只看该作者

今天看了您的日记，令我感动，真心像您学习！

森林小溪

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48^#

发表于 2010-12-26 09:31:19 |只看该作者

炼功时间都是自己挤出来的，有炼功的心就会有时间，我要努力去练。

陈三原

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49^#

发表于 2010-12-26 13:30:22 |只看该作者

炼功时间都是自己挤出来的，有炼功的心就会有时间，我要努力去练。
森林小溪发表于 2010-12-26 09:31

你说的很对，其实每个人都有休闲的时间，只要你充分利用，都能有时间站桩。生活里的一个舍字是考验大家的关键。让我们坚定信念吧！一起加油！

三生无你我，原来自在人－故名三原

陈三原

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50^#

发表于 2010-12-26 13:38:52 |只看该作者

12月21日到25日
这周基本保持了每天3个小时以上，多的时候会超过5个小时。单次站桩却退步了，最多站到90分钟就停了。
而且我再也不能听到手表的滴答声了。也不知道是不是退步了。这周最明显的是前胸有两处点状疼，属于肌肉层次的疼。就算不练了也还会有感觉的疼。这以前没发现。11月右下肋哪几处不通的学位视乎已经打通了。依旧用《触类旁通》之方法。一定要保证好睡眠，不然的话站桩会打瞌睡。下肢还没有形成能量流（麻热胀随时都有），还要继续努力加强下肢的意念。什么时候全身都有能量流，而且通行无碍，那就表示我的第一层功夫彻底通了。就可以进行下一步内脏的训练了。为自己加油！

三生无你我，原来自在人－故名三原

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