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楼主: 浑圆修真
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从虎骨说开去(三)

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51#
发表于 2014-7-18 11:31:14 来自手机 |只看该作者
师兄说笑了,我的力量不突出,现在跟普通人差不多,三通后应该可以吧?至少恢复正常。

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52#
发表于 2014-7-21 07:39:25 |只看该作者
对于浑圆功的功力提高,现在主要是特别热爱技击的师兄弟们努力追求的对象,但绝大多数浑圆功练习者,都是为了健康长寿的终极目的。现在,浑圆功的教学,也是以修真养生为主,技击为辅,养生修真是人生的大道,而技击只是一小浪花而已。千万不要以技击功夫的高低来评价一个人修炼浑圆功夫的高低,那样是很片面的。现代社会,技击的作用越来越小,真正能保护生命的是养生修真,而不是技击!没有一个健康、优质的思想和身体,如何能度百年而尽天年之寿命?了解这点,大家就会明白了目前浑圆功教学的以养生为主的原因了。浑圆功是全面锻炼神经、肌肉、骨骼、心肺、内脏等五大系统,让五大系统全面均衡发展、优化、提升、进化,并产生质的飞跃,这是修炼浑圆功的正确方法,现在,山庄的教学方法也是这样的教学目的,这样的修炼方法,是科学系统的教学方法,使学者能够尽快把身体体质修复、提升,产生良好的结果。如果一味强调技击,就会强化肌肉、骨骼的方面的修炼,影响了神经、心肺、内脏的训练,使身体的机能和功能产生失衡,不利于身体的健康长寿,反而与修炼的目的越来越远了。当然,若是在科学系统的训练下,不仅能使身体机能健康,技能提升,还能具有极大的技击能力。身体的机能提升是本质,技能的提升必须以身体的机能提高为前提,不然,若一味强调技能的提升,就会损害身体的机能了,反而损害身体的健康了。

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发表于 2014-7-21 09:07:57 来自手机 |只看该作者
说得有点道理,站桩利益多,各取所需很好!养生跟武功,本来是一回事,站桩初级阶段都是一个样,中级阶段开始出现不同:第一站桩时间的差别,第二心法运用的侧重点不同。超级武功以超级健康为基础,健康不达标,追求武功也是痴人说梦!无论养生还是习武,都不能违背生命科学。浑圆内功就是内丹功,用丹是耗损,养丹才是养生,即使超级武功修成了,也要慎用,否则遗害无穷!

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发表于 2015-1-7 19:03:38 |只看该作者
各位,红尘怪客的文章为什么都删除了?
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