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楼主: 幸运熊

幸运熊站桩点滴记录

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陈三原

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61^#

发表于 2013-11-14 23:03:09 |只看该作者

幸运熊发表于 2013-11-14 22:14
大师兄这么夸我真不敢当我一直感到自己的慧根太浅，生性愚笨，唯一感到欣慰的是还有一些福缘，此生能得到 ...

很好啊~！只要坚持，保证时间，一定会成功~！加油~！

三生无你我，原来自在人－故名三原

幸运熊

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62^#

发表于 2013-11-21 22:23:07 来自手机 |只看该作者

第一次站到不想下桩，对于我这是个可喜的进步，这种感觉真好。记录一下疾病反应:1.轻微便秘，轻微拉肚子交替；2.肠鸣，腹胀，咕噜响，打屁不断；3.腹腰明显发热。

浑圆修真

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浑圆三段

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63^#

发表于 2013-11-22 15:13:52 |只看该作者

练得很好！
师弟，坚持！

因为站桩所以我还在

有志者事竟成

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浑圆三段

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发表于 2013-11-22 16:57:27 |只看该作者

坚持到底，直到胜利！

我本啸月

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65^#

发表于 2013-11-22 17:11:39 |只看该作者

祝你进步啊，我们一起努力！

永恒的习武者

幸运熊

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66^#

发表于 2013-12-2 21:23:06 来自手机 |只看该作者

师兄们的鼓励更是一种鞭策，所以不敢懈怠，咬牙坚持着。
很少有大块的时间，更多的是一次站60-70分钟。一次长时间的站桩，感觉状态总在变化。刚开始抬手抱圆，积极运用心法，此时杂念少，基本上不受其干扰。继续站，不知不觉进入一种昏昏然的状态，此时杂念是成团过来的，很容易被它牵着鼻子跑了，并且难以回过神来，有时手机闹铃一响，才回过神，个把小时也就这么过去了。当然感觉就差了，如果有时间继续，就会在某一次回过神来之后，进入另外一种状态，此时眼前清醒，杂念也有但不多，而且不容易跑神，能够自控。这种状态里，不想用心法，除非局部功感突出，稍微体会一下，其余就是静站。另外，此时疾病反应也最強烈，并体会到腹腔发热。