浑圆功的理论运用研讨篇

长命

字如风声语如尘。三千微尘无边际。统为天地谷一身，身形无处有玄机。
一切独立皆连山。归藏中住须菩提。心神之处即一身，肌肉若一浣真髓。
柔而不萎刚无骨。三昧无华和尚说。和尚与道同仲牟，三三周一咏天长。