养生桩问答交流讨论篇

长命

能意识到合的重要性，养生和武功是没有区别的。武功没有环保意识，只能害人害己，于社会又有什么好处呢。

事实上，这两种东西他是一个不能分家的整体。

长命

所以以后直接叫意拳，他是一个意的独立过程。是他的高级进化。他由武功，渐悟到人生。这是一个心智的发展过程。一个大老粗能意识到心的境界问题  就是意拳的理由。

长命

意即力。力即意。意力不分，就是智力，体力，双饱合。光思想，体力没有任何变化。大肚子圆圆。说这样的人是练拳的，你信吗？

真正新时代的健良人，就是一个德智体美，全面发展的路。

长命

还有人以为，意拳是意的作用，体力是不科学的，我意念一动。你就能躺下。后来我们真发展成了这个样子，
结果告诉我们，这种思想，不但害人害己，还违反了社会公德。

长命

浑圆二字的由来，就是由独立守神生发的。为什么圆，是因为六合，六合 才能八极。八极  就圆。

在桩功上你甚至找不到以前的影子，但他事实上，是向这个方向进步的。内三合外三合，才能有理由来说八极。内圆外方。无论怎么变化。用这几个字来代述，他是十分恰当的。

长命

其实浑圆二字，早就有。但是真正的浑圆理念，却又是新的。

抱圆守一，在孙氏那里就提出来了，其实他不是一个人的发现。他是多少代人的结晶。

长命

独以浑圆而立。就是要达到，圆。怎么圆。形  意都离了婚。家没了保证。圆在哪里？  

长命

圆，就是静。  静  就是动静。动静。就是形意---------------------------------

阴阳，开合，转圆。

长命

静的 发展，是由动静合一而来的。

合一就是心心相应。   我们讲  道德。道德是什么，道  是形一，德 是一得，他还是形意。道德的产生，必须是身心合一。

长命

有人这样以，道德能产生力量。这是没有错的。但是  道德之所以能产生力量，是因为形意合一的表现上。比如母亲救儿子。可以一在瞬间暴出千分力。但事后可能一病不起。这是余患。