幸运熊站桩点滴记录

幸运熊

现在才明白调心运用在整个站桩过程中的，以前一直以为在站桩之前才运用调心的  经过多次运用 现在已能不急不躁的一直站下去 不管时间过去多少  2-3小时已能较轻松度过  激烈的肠胃疾病反映往往的较长的时间之后出现  3小时之后还可以继续站下去 不过现在不想勉强  感觉留有余兴更适合自己  有几次闻到双手掌散发出体香 很好闻  接近于松木香那种  上半身感觉比较轻松惬意  下半身感觉紧胀

我本啸月

幸运熊 发表于 2014-3-27 15:21
现在才明白调心运用在整个站桩过程中的，以前一直以为在站桩之前才运用调心的  经过多次运用 现在已能不急不 ...

祝贺版主啊！顶一个

龙飞在天

幸运熊 发表于 2014-3-27 15:21
现在才明白调心运用在整个站桩过程中的，以前一直以为在站桩之前才运用调心的  经过多次运用 现在已能不急不 ...

每个脏腑的芬芳都不一样，希望你早日闻到百花香，O(∩_∩)O~

幸运熊

我本啸月 发表于 2014-3-27 15:53
祝贺版主啊！顶一个

感觉自己才到四阶段的第二阶段，进步缓慢啊，师兄才是我值得学习的

幸运熊

龙飞在天 发表于 2014-3-27 17:06
每个脏腑的芬芳都不一样，希望你早日闻到百花香，O(∩_∩)O~

师兄一定体验到过，那是多美妙的意境啊，向师兄学习

幸运熊

前段时间发现自己上半身不自觉地向左偏转，足有15度，站桩过程中想调整都不行，不调整也没觉得有不适反应。后来问宋师兄，他说必须调整，于是站了三天别扭的桩终于改过来了。前两天重温修真兄的炼功记录，发现他也有过这个经历，不同的是，他是通过刻苦炼功自然调

幸运熊

调整好的，并认识到这种情况是由于挑担子压迫脊柱造成的，我恍惚大悟，深表赞同。
近来炼功，感觉身体松软了好多，这种变化让站桩变得轻松，双手一抱，很快进入状态，不过，两个膀子酸痛难忍，所以一次站桩很难达到3个小时。昨晚，咬牙挺着站了2个半时，体会到了物极必反的道理，痛到极致后坚持着，过后又不疼了，只是消耗有点大。

幸运熊

以前在房间里站桩，老婆孩子在一旁吃零食，我虽未动，可嘴里却不由自主地流了口水。为了不被发现而取笑，我暗自轻声地咽下口水。前几天，妻儿又在一旁吃水果-桃，那可是我最爱的水果之一。我在静静地站桩，他们吭哧吭哧的咀嚼声听到了，也嗅到了新鲜水果香，不过我没有再流口水。这个发现让我对内功的内有了一点新的认识

幸运熊

意识的深入说明了气血的深入，反过来讲，气血的深入意识才能深入。深入的过程是功力渐长的过程。为什么是从体表开始的呢，这恐怕是人认识客观世界长期运用外向性意识，体表敏感而体内的气血运行感触不到。修炼内功，也要将外向性意识这个主角更替为内向性意识；
气血深入必须做好松和静的功夫，松包含身体和心理的放松；身体的放松比较容易，比如站桩时，眉头舒展开，小腹放松，这样子身体基本也就放松了。静，交给时间，由时间来沉淀气海中的尘埃和大脑里的杂念。不静到静犹如阶梯。
松静的功夫不能只在站桩的时间训练，更多的应该是在站桩之外的生活中修炼出来的，生活中要淡化物质欲望的追求，减少世间名利纷争，避免不良信息的侵入等等；这样做了，练功的时候，炼功一次，则必有一次的收获。

浑圆修真

在明理了，进步很大，赞同！！