| 前年单位组织体检，新增了两项检查内容：癌细胞检测和骨密度。以慢性支气管炎并肺气肿、肺心病、哮喘为主的浑身慢性病，都是几十年的历史了不足为怪。可新增检查项目骨密度值T-2一时弄不明白，后经医生解释，原来是骨质流失达到了20%，到了骨质疏松的范畴。为此，医生叮嘱：多吃含钙食物，多晒太阳，少运动，少走路，防跌跤，防骨折。听国药店一位老专家讲“中老年骨密”钙片，一个疗程显奇效，三个疗程可康复。我一次购买了三个疗程，于是乎，每天除了各式各样的骨头汤，就是“中老年骨密”早一粒，晚一粒。三个月后到医院复查，结果是原先原样。专家解释说，可能是吸收方面有问题，配喝一些AD钙奶效果会更好，于是每天早一粒晚一粒，再加喝一瓶AD钙奶，又过了三个月到医院复查，结果是原质原汤，一点变化也没有。 我带着问题走访了县医院一位骨科专家，专家说，象我这大年纪，骨质每天都有流失，能保持不变不流失已经是成效显著了，想完全康复岁月不饶人呀！我终于明白了，骨质疏松对我而言，就象埋藏在体内的一颗定时炸弹，时时刻刻都在威胁着我，难怪医生再三叮嘱，少运动，少走路，防跌跤，防骨折。 去年10月份经老师的弟子王志强医生引导，我接触了“中华浑圆功”，在了解了一段时间后，我于2013年11月16 日正式开始站桩，每天坚持6－8小时，确保4－6小时，今年3月中旬，我带病到山庄住了三天，经老师指导和陈教练指点一年来效果显著。首先，顽固性鼻炎、咽炎基本好了（后续报道），延绵不断的两肾多发性结石不异而飞（后续报道），几十年的结肠炎彻底痊愈（后续报道），另外。咳痰停止了，咳喘好多了（这些日记中都写了）。 本月4日我一不小心，重重地摔了一跤，当时什么也不知道了，后听围观的群众说，是一位过路的高中生将我扶起来的，我知道这年头社会风气，老人摔倒想扶的人不计其数，能扶的人凤毛麟角。经医院拍片、B超检查，右胸下肋二处骨裂，疼痛有加，痛苦不堪。医生说伤筋动骨100天，这大年纪可能时间还会更长些，要有思想准备。建议，吃些通经活络，活血化瘀的药，贴一些消炎止痛的膏，要静养。我想“浑圆养生桩”不正好是静养的吗？我就一个劲地站、坐、卧，开始是呼也痛，吸也痛，三天后奇迹出现了，只要一站就不痛。我同家人说找到止痛的良方了，家人说我是思想作用，把浑圆桩吹神了。今天是18号正好半个月整整15天，我药没吃一粒，膏没贴一张，伤痛痊愈了，家里人不放心，要我到医院复查，医生反复查看我的片子，百思不得其解，我趁机要求检查一下骨密度，结果是正常。我终于明白了为什么重重地摔一跤，竟然没有骨折，为什么古人云“伤筋动骨100天”我却竟然只痛苦了半个月，这就是一年来站桩的结果。现在家里的人只要是有人说这痛或那痛，这不舒服或那不舒服的，老伴就会说：跟老头子学站桩。 |
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