| 2017-08-13浑圆文化 2017年夏第二期浑圆养生强化班开班  “蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”。叮咚作响的山泉，慢慢搁浅在八月的季节里。远处溪流潺潺，温软心田；天空高远，清澈湛蓝。 徐步拾阶而上，满目青绿。静卧于练功场的斑驳阴阳太极图，仿佛记载着浑圆桩功的历史。踏入教室楼，映入眼帘的是浑圆桩功创始人王安平先生雄健活泼的书法“静”字，不仅令人心生敬意。这里就是充满古诗意境和祥和之气的浑圆功发祥地——南昌湾里浑圆山庄。 8月12日，夏季第二期浑圆养生强化班正式开班。本次培训班学员来自青海、贵州、湖北、湖南、江西、浙江、上海、广东、江苏、安徽、北京、河南十二个省市。学员年龄最大的61岁，最小的19岁。有来过多次的老同修，也有初来乍到的新学员。大家共聚一堂，目标一致，互相辅翼，充满了正能量。 8点30分，在全体学员热烈的掌声中，徐主任面带微笑走入教室向大家问好！欢迎各位同修舟车劳顿来到山庄学习功法。他表示愿把自己练功近三十年的经验用引导的方式分享给大家，让每一位学员学有所获，不虚此行。 上午课程是桩功调形，主任将自己多年的站桩教功经验分享给大家。徐主任说，桩形差之毫厘谬以千里，桩功要因人设式、因材施教。他把桩形中的难点、要点进行详细说明和示范，让大家当场习练，并耐心细致地针对每人特点进行微调，有多名学员当场掌握了松胯、似坐非坐等难点。一名北京学员说：“微微地动这么一下感觉就不一样了”。有些自学多年的老同修恍然大悟，似乎觉察到以前走了弯路。 下午课程主要讲解桩功灵魂——意识诱导。徐主任详细讲解了意识诱导麻热胀的运行路线和意念火候，强调初学者要避免容易出现的问题。意识诱导时要“行而不住”，以免造成气滞、血淤；要多觉察少观想，以免造成假象。最后主任强调，要时时刻刻保持正念，学会在生活中处处练功。 经过一天听课加实修，学员们受益匪浅，认为面授确实很有必要。一位老同修感慨到：“幸好自己没有在错误的道路上越走越远，既然有福气来到山庄，一定珍惜这次缘分，用心学习，不辜负山庄和老师的良苦用心！”  传统中医有六艺：导引（如站桩）、按跷（推拿）、砭石（刮痧）、针刺（针灸）、艾灸、药，第一项即为导引。六艺殊途同归，都是让身体经络通畅。站桩，滋阴壮阳，疏通经络，畅通气血，温养肌肉，锻炼神经。 我们的生命不过是从岁月里借来的一段时光，只有倍加珍惜，才能活出光彩。仁者不忧，智者不惑，勇者不惧！祝全体学员身体健康，生活幸福，练功精进！ ——慧心、白开水供稿  |
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