原创 2017-09-01 祝 好 浑圆文化  浑圆桩功——安身立命之法宝 祝 好 一个人怎样才能认识自己呢？绝不是通过思考，而是通过实践。 ——歌德 2015年是我最痛苦的一年，也是我最幸运的一年，因为在那一年，我犯了严重的腰椎间盘脱出，不能站立行走，又在那一年，我遇上了浑圆桩，站了起来，而且，从此走上了健康之路。 这些年困扰我的病痛很多，但主要的有两个：心脏早博和腰椎间盘突出。没想到，2015年1月，这两个病同时袭来，痛苦翻了无数倍。先是心脏早博，一昼夜近3万次，通常的药物已不起作用。南京专家的建议是吃胺碘酮或者做射频消融手术。当地医生一再动员我做射频消融，我还是选择了前者。 住院治疗期间，大量寒冷的药物输入体内，再加上在病床上半坐半靠，诱发了严重的腰椎间盘脱出，脱出的髓核压迫了腿上所有的神经，痛苦不堪。吃止痛药，也昼夜不能入睡。止痛药伤胃、伤心脏，我尽量忍着不吃。胺碘酮付作用很大，也被迫停了。心脏早博没治好，又住院治疗腰突。所有专家、医生的意见都是一致的：进行开放性手术，否则就别想站起来！ 我对开放性手术很抵触。医生劝导我：不进行手术，站起来，就是奇迹。但是24小时心电图显示，早博仍有2万多，不能进行麻醉，只能保守治疗：输液、针灸、理疗、打骶管，做了腰部的射频消融微创手术。谁知术后腿更疼了，又麻、又木。医生只好给我转往南京，并告诫我：如果不做手术，发展下去，就会由目前的大小便困难转变为大小便失禁。左右为难之时我接触到站桩知识，深切感到站桩是我唯一的出路。于是我毅然决然回了家：求医不如求已。 我如饥似渴地阅读王安平老师的《修真心语》等各种书籍，同时开始卧桩。每天三、四个小时，最多时五个小时。出院两个星期，我甩掉了止痛药。两个多月后，我站了起来，并走出了家门。期间心脏有反应，就吃速效救心丸。这样早博也在不知不觉中没有了。随后又经历几次腰腿的排病反应，很痛苦。忍受不了时，就吃几天止痛药，吃几付中药。此时中药的效果非常好，比站桩前好了很多倍。直到11月，我基本可以正常生活工作了。从此改卧桩为站桩。 无论是卧桩还是站桩，我都遇到很大困难：头晕、头胀、心烦、失眠、腰腿不适等等。苦于没有老师指点，我曾停过三次桩，每次都有一个月之久。即使是恢复站桩，每天也只能坚持半小时，最多一小时。反复看有关浑圆桩的书籍，也还是不能解决根本问题，深感面授之重要。 终于，机会来了，2017年春浑圆桩功养生强化班开班了。我安排好工作，不顾一切地上了浑圆山庄。要知道，这是自2015年以来，我第一次独自出远门。五天培训，时间短暂，获益匪浅。从山庄回来，站桩就突破了两个小时，每天最多能站四个小时，身体有了轻松的感觉。我知道练功方法的重要性，盲修瞎练是不行的，于是，我又参加了2017年夏浑圆桩功养生强化班，主任以多年的练功经验引导式教学，因人而异、因材施教，不按部就班，虽然仍然讲“调身、调心、调息”，但绝不重复，收益良多。几天下来，我一次站桩突破了四个小时，并且很轻松，很想站。 如今，心脏已开始深层次的排病反应，先是憋闷、胀痛，现在是一丝一丝的窜着疼。劳累、紧张，还会出现早博，休息一下，站个桩，压压穴位，就好了。我暗自庆幸没有做心脏的射频消融术。同时又后悔做了腰部的射频消融。桩中，手术处，像被很多皮筋拉扯着，异常沉重，不知被烧死的地方还能不能疏通。不敢设想，如果没有浑圆桩功，我的后半辈子，该如何度过。经历那么多病痛折磨，是不幸。但遇到浑圆桩功，却又是何等幸运！两年以来，我的身体已有了翻天覆地的变化，但今后的路还很长。期间要经历脱胎换骨的过程，痛苦是难免的，我做好了思想准备。 上天有好生之德，就看我们是不是能把握机会。 感恩天地！感恩徐主任！感恩张教练！感恩山庄的工作人员！感恩功友！感恩浑圆桩功！浑圆桩功——安身立命之法宝也！ 祝 好 2017年8月27日于马鞍山 推荐阅读：  |
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