念念不忘，必有回响 ——桩功杂感之三

念念不忘，必有回响

——桩功杂感之三

       上次说到经过一天的舟车劳顿，我拖着带病的身躯，晚上9点抵达了山庄，按照山庄的作息时间，这时应该回房休息了。广泉直接在大门接到我后就先带我去安排住宿，偶一回头，在一片空场地旁的铁树下，一位老者正在站桩，心无旁骛。黑暗中依稀分辨出这场地就是著名的八卦练功场，不禁感慨山庄果然是静心清修之宝地，进来之后我的心境也感到了许久未有的平和。

       广泉带我经过石阶辗转到了宿舍，并告知我早上6点起床，6点30到八卦练功场练功，一切以铃声为号，便嘱咐我早点休息。

       住宿房间为双人标间，有空调及独立卫生间，朴素而整洁，没有电视以及其他娱乐设施，墙上刮着两个画框，分别是学员守则和每日作息安排。我研究了一下，每天是早上6点起床到晚上21点练功结束，时间安排充实而有规律，当时心里还计划着哪天跟山庄请个假，抽个半天时间去梅岭旅游景区游玩一下。简单洗漱后，喝过中药，我便躺下了。夜里虽然身子疲惫加虚弱，但来到向往已久的山庄，精神亢奋，晚上辗转反侧，不知道山庄的修炼会是个什么样子？也不知什么时候才睡着的。

      早上6点，铃声准时响起，是多年未曾感受到的学校电铃。听到铃声后我便起身洗漱，收拾完毕出门摸索着上台阶到了练功场。只见一位身穿黑色短袖T恤、中等身材的中年男子在前方带领大家做拍打，另有两位相较年轻的高个子在互相踢小腿，沉稳有力。

       中年男子便是张强教练，每天早上的动功就是由他来指导大家训练，而两位对练的高个子便是徐主任的弟子许靖峰和刘锦。张教练看我刚来，便先自我介绍了一下，我告知昨晚刚到就住下了，对这里还什么都不了解。教练问我是不是来参加明天培训班的，我一下愣住了——难道这几天有培训班？那心情简直就像是中了大奖。之前偶尔会关注山庄网站，前几个星期关注了微信公众号，这次心脏病情突然，病来如山倒，医生给开了病假后临时起意就直接过来了，但没注意也没想到这几天会有培训班，再看不远处教学楼门上挂起的横幅，之前早就心生向往想来参加的培训班居然就在明天，不早不晚，这难道是上天的安排？念念不忘，必有回响，这回我信了。

       经过仔细询问，果真是误打误撞赶上了2017年夏季第二期、今年第四期浑圆桩功养生强化培训班。可惜病假只有一周，时间还不能完全契合，但能够学满前3天，已算是听到精华。二话不说，早饭过后赶紧到山庄办公室缴费办手续，然后将火车票改签，赶上班前一天下午的火车，在山庄多听半天是半天，什么逛旅游景区也已经是浮云了。

       第二天要开班，山庄的工作人员都在忙着接待从全国各地陆续到来的学员们，早上练习过后，来自深圳的欧阳到了，同是天涯沦落人，“设计尸”与“挨踢”（IT）男的相逢，真是执手相看泪眼。

       由于时间有限，张教练先简单教给我们站桩的基本姿势和要领，让我们头一天先体会，第二天主任上课重点传授。我俩便跟着内部的学员们，按照作息时间表的安排，在山庄开始了站桩。由于之前只是看过修真心语，也没有认真体会和训练，我在家最长只能站不到半个小时，而山庄一天的动静结合的训练时间安排是8个小时，因此那一天站下来，期间调整休息了无数次，勉强算是撑到晚上21点打铃休息。

       晚饭时见到了徐主任，身材魁梧、面色红润、声如洪钟、底气十足，虽然我是门外汉，不懂功夫，但一看就觉得这肯定是高手。席间主任不时打量每位新老学员，并逐一关心询问，与大家谈笑风生，又不失沉稳厚重，更显大德风范，果然内家功法到高级境界都是性命双修。

       师者，所以传道授业解惑也，明天的培训班，徐主任又会如何为学员们传授浑圆桩功呢？

（未完待续）

胡不归     

二零一七年十月廿二日于上海宝山