桩功使我体质大改变

褚义照 男 1934年出生 80岁,浙江浦江人
 自述:  我于2004年患小中风住院,05年以后体质下降、体虚、胸闷、颈椎痛、背胀。06年住院三次，出院后无力，脸色灰暗，患多种动脉硬化（医院认定有颈主动脉硬化、下肢动脉硬化并已形成斑块，冠状动脉粥样硬化。）综合病症，行走也摇摇晃晃，吃不好，睡不好，大便不正常，脸色越来越变灰暗。多方调理吃中药100帖，还是无力、病情没有消除胸闷、背胀痛、心律不齐、早搏。
     07年开始练桩功，虽有闻站桩好，但不能坚持半小时，09年又遇股骨折伤痛。但仍坚持以坐、卧桩练气血，使骨折在一年内得到愈合。2010年－2013年三年中见到体质有很大改变；背松了，胸变成通气了，几年来不去求医求药。一切都自在了，脸色变红润了，吃什么都香，睡得香，桩功救了我的命。
 后记:这次浙江浦江来了几个80岁的老人,早上和下午都和年轻人一样从B楼爬到八卦图大坪练功,上下山梯时都不用人搀扶,一切生活能自理,包括一起坐车来山庄,没有见到腰驼的.80岁还能保持健康的身体确实不简单.