我叫易令亭,今年65岁,湖北人,早年已退休。患有肺心病、肺气肿、肩周炎、老花眼等共五种疾病。
由于多年来疾病的困扰,使自己痛苦不堪,经常到处寻医问药。一次看病过程中,王姓医生使我了解到了浑圆健身桩,自己便于2013年11月份开始习练浑圆健身桩,至今已有4个半月的时间,每天坚持6~8小时,因在医书中了解到早晨3点是肺经当令之时,又是肺病的危险期,便于今年2月份开始,每天早晨3:00——5:00点钟起床站桩。直到现在为止我感觉自己的身体已有了明显的改善。从前,令自己痛苦不堪的身体,现已日渐在康复。
最令我感到高兴的是通过4个半月时间的努力,我把自己从前看书要戴的350度老花镜已完全摘掉,视力完全恢复到了正常水平,从前自己看东西很模糊,现在即使自己不戴老花镜远处蝇头大的字也能看得很清晰。
由于自己从前患有肺心病、肺气肿所以经常咳嗽、痰多、胸闷、气短非常痛苦。夜里也得不到好的休息,要经常起床咳痰,总是感觉喉咙里有咳不完的痰,再加上鼻炎使自己呼吸不通畅,仰卧睡觉两个鼻孔都不通气,右侧卧睡时,右鼻孔不通气,左侧卧时,左鼻孔不通气,十分难受,苦不堪言。夜里又怕冷,床铺要铺上电热毯,上面要盖两床被子才可以,即便是这样,夜里也睡不踏实。平日里不敢出远门,出门也要家人陪护照料才可以。手不能提重物,到后来就连一本书也拿不起来,手臂完全抬不起来,刚刚一抬就会很痛。平时看书要戴上350度的老花镜才看得清书上的字。
即便是在平时打针吃药不间断的情况下,每年的春、冬两季也要到医院住上一段时间,在单位报销一部分医药费的情况下,每年的工资也近乎全部清空而出,花了钱,遭了罪也解决不了根本问题,自己身上的病痛还得自己承受。
记得一次在家中,咳嗽不止,痰很多,我想去取痰盂,谁知刚刚一站起来人就晕倒了,撞到了前面的玻璃橱窗上,把玻璃撞得粉碎。家人把我送到了医院,当时自己已经清醒过来了,医生帮我插上了氧气,就离开了去照顾其他病人,自己咳着咳着,一口气没上来,竟然从病床上掉了下去。
现在的自己和从前完全不同,老花镜完全摘掉了,肩周炎也好了很多,从前只要一抬胳膊就会很痛,就连书都拿不起来,现在可以提起一桶水。晚上休息也不会出现鼻子不通气的现象,不用张嘴进行呼吸,侧卧、仰卧鼻子呼吸都很通畅。原来咳嗽不止痰吐不干净的现象也完全消失不见了,现在自己一声都不咳了,平日里那种胸闷、压迫感也都消失了。自己从前吃的中药、西药、补品也都通通扔掉了。出门也不用家人陪护了,更不用到医院去住院了。
从前一些要好的老同志见到我都半开玩笑的对我说:“你是中国最标准的黄种人。”现在大家看到我都说我脸色红润了许多,问我吃了什么药,我告诉他们是站了浑圆健身桩。
这次,我一个人从武汉来到山庄,家人都很支持,自己也非常高兴。通过我的切身经历,我想让更多和我一样受过这些病痛的人,摆脱疾病的痛苦。从此,拥有一个健康的体魄,用一颗饱满,热情的心去迎接美好的明天。 |
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