| 2017-04-04 浑圆文化 2017年春•第二期浑圆桩功养生强化培训班开班通知  五月，是个温润柔美的季节。位于湾里4A级景区的浑圆山庄阳光明媚，景色怡人，清幽寂静，云淡风轻，实乃练功、修身、养心的好地方。 第一期培训班日前圆满结束，学员收获很大，反映良好。为抓住山庄特有的练功季节，定于五月一日开办“2017年春•第二期浑圆桩功养生强化培训班”，通过面对面的传授和交流，共悟生生不息的养生之道，结交志同道合的共修知己。 一、培训时间 2017年5月1日至5日，共计5天（请于5月1日前报到）。 二、培训内容 1、本次培训的重点内容是如何在短时间内打通桩功第一层（皮下肌肉层）。打通第一层是修练浑圆桩达到养生健身的首要和关键一步，没有专业人员指导靠个人修练很难在短时间内实现，甚至有的自学者几年也没有成效。 2、浑圆桩功，看似动作、要领极其简单，但很多修练者在短时间内难见成效，特别是很多自学者甚至陷入误区，达不到养生健身的效果。本次办班力求短时间内让修练者达到身心合一、整体合一，天人合一之成效。 3、浑圆桩功正确桩形的益处与错误桩形的危害，不同病患该如何调整相应的桩形，桩功中文火和武火要领及作用，心法的要领和修练步骤，如何调息以及什么是内、外循环也是本次培训的重点。 三、培训对象 本次培训以实修为主，有无桩功基础均可报名参加。通过系统教学和现场指导，力求无桩功基础者，在短期内掌握要领和实修方法以便打通第一层；有桩功基础者，校正错误的站桩姿势和方法要领，进一步提升功法。 四、培训形式 1、集中授课。由专业人员给学员上课和传授功法、心法等要领及方法。 2、示范指导。由教练为学员示范桩功正确的姿势和习练方法，并现场为每一个学员进行一对一指导。 3、实行共修。通过共修，使学员相互交流，相互激励，克服惰性，激发潜能。避免因个人练习而“闭门造车”，多走弯路。 五、培训地点 江西省南昌市湾里区浑圆山庄 六、报名方式 1、电话报名：有意者可致电浑圆山庄办公室咨询和报名。 联系人：小张 联系电话：0791-83761678，18170020259 2、现场报名：可直接来山庄办公室进行现场咨询和预约报名。 七、培训费用 培训学费（含食宿费）共计2800元，往返路费自理。通过电话报名的学员，培训费用打入以下任一银号账号均可；现场预约报名学员统一收取现金。 1、工行账号：6222 0215 0201 6869 459，开户行：湾里支行 2、农行账号：6228 4809 2106 4670 513，开户行：湾里支行 3、建行账号：6217 0020 2002 9662 343，开户行：湾里支行 以上银行开户人姓名：王静 另：电话报名或现场报名，均以实收款项后视为报名成功。 八、温馨提示 1、本次实修班时间紧凑，内容丰富，标准较高，因此参训人员限制在20人以内。 2、山庄温度较南昌市区温度低3至4摄氏度，请参训学员带好衣服，小心着凉。 3、乘车路线： 第一步： （1）南昌火车站：乘169路公交车至湾里终点站。 （2）昌北机场：乘机场大巴2线至丰和立交站下车，在马路对面坐169路公交车至湾里终点站。 （3）南昌西火车站：乘高铁巴士1线至丰和立交站下车，在马路对面坐169路公交车至湾里终点站下。 第二步： 湾里终点站：下公交车后前方有红绿灯的十字路口,向上坡路前行，经过翠岩寺门口继续前行约10分钟即到。  各位同修，本次实修培训是学员集体共修，为了提高教学与练功质量，要求大家严格遵守山庄规定与课堂纪律，严格遵守集训与作息时间安排。 希望通过我们精心传授与学员的个人努力，能够实现心与心的沟通，让大家在这次相互辉映与激励中，克服惰性，激发动力与潜能，在具体感受和实修经验方面得到很大进步与提升。 面授班结束后，山庄会为学员建立微信群，继续为学员提供网上教学服务和练功辅导。 江西南昌湾里浑圆山庄 2017.04.04  |
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