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浑圆山庄的第一次求学经历
我是一个初学浑圆功的爱好者, 姓冷名四喜，户籍是湖南省岳阳县，目前在深圳市一个学校里做老师。我向往浑圆功已经有很长时间了，对老师也是敬慕已久，由于各种原因，一直没有机会去山庄学习，只能在家自己练习站桩，感觉效果不是特别好。今年暑假终于找到机会来到了南昌浑圆山庄。
2013年7月20日，我乘坐的K116次列车到达了南昌，顺利的坐上219路公交车，一个多小时后赶到了湾里区，在好心人的指点下沿山而上，20多分钟后终于见到了浑圆山庄。
来到浑圆山庄，环境给我的第一印象是树多鸟多盆景多,那手抱圆的松树,道路两旁笔挺的杉树,千年铁树，各种盆景，鸟的叫声一直在你的身边响起,空气清新,真的有心旷神怡的感觉,很舒服，旅游胜地也不过如此啊！门口碰到了陈教练，他带我来到山庄办公室，接待我的是万师兄和肖师兄，在听取了我想学浑圆桩功的来意后，很认真的帮我办好了手续。肖师兄帮我安排了宿舍，备齐了日常用品并与深圳来的张先生住同一个宿舍，我们年龄相仿，比较谈的来。之后，带我找到了教练，教我浑圆桩的最基本姿势，帮我纠正好几处不正确的地方。动作轻柔舒展，态度认真。经过调桩，我感觉站桩很舒服，不经意之间就过去了一个多小时。时间很快就到了12点，我被指引到了山庄的餐厅，孔师兄为我准备了碗筷，打了三样菜给我，一荤两素一汤。天气虽然很热，他们在饭堂做事的师兄都汗流浃背，但脸上却是愉悦又夹带着平静的表情，这可能就是心态平和的具体表现吧！中午休息了2个小时，下午继续站桩。大约5点中的时候,教练问我们有什么站桩的问题,耐心回答功友们的疑问,大家气氛融洽,心里踏实,感觉收获不小。站了一天的养身桩，晚上拿起了老师的著作，认真阅读起来,感觉心中热流趟趟，不少的疑惑得到了解答，心情非常舒畅！第二天早上6点，功友们一起来到山庄的练功场，教练教五形动功。这时，场内只听到鸟叫的声音和风声，大家练的极其认真，动作轻缓松柔，表情平静愉悦！我是第一次练习，不会，教练认真的示范，我跟着做。时间过得飞快，转眼在山庄就待了25天。期间，老师也几次汇集大家，解答我们的疑问，纠正我们站桩姿势，与我们亲切交流，使我们受益颇多。我感觉心情平静，心平气和，而教练、师兄们、功友们给我的印象也是一样，而在深圳，我会控制不住自己,有时会上“火”，山庄果然地灵人和！
第一次去浑圆山庄，我最大的收获是体认了心平气和的心境，基本掌握了浑圆桩的心法和形法。 临回深圳前，我与山庄老师交流了一个多小时，使我明确了大方向，坚定了学习浑圆功的意志以及目前阶段我应该怎样练习浑圆桩功。老师送了我几个字做留念：静观万物皆为德，道在其中。我想，老师是要我从静中去悟，去练。现代人都很好动，不够静，把精力都用在了身外，真正关注自己“身上”的有几人呢？能够静下来本身就是福啊，希望大家都能够拥有静！
快乐虎 2013/8/21
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发表于 2013-8-21 12:23:21
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发表于 2013-8-21 12:57:14
