问：我想在浑圆武学上有所造诣，只站浑圆桩可以出功夫吗？

静观万物

问：我想在浑圆武学上有所造诣，只站浑圆桩可以出功夫吗？
答：浑圆武学的训练有一套完整的体系，以桩功为基础。桩功分为养生桩和技击桩，体弱多病者入门先站浑圆养生桩，浑圆桩配合浑圆五形动法，通过静动结合锻炼改善体质。继而习练技击桩、试力、发力、力的运用。技击桩也有多种桩式，根据习练者身体条件因材施教；试力、发力里有拳法、腿法、身法、步法及竖直横斜螺旋等多种力的训练；力的运用主要习练推手实战和散手实战中的方法和技术，并通过实战不断积累经验，王安平先生常说：“须击百人勤补拙”。总之，浑圆武学有一套严谨的、完整的训练体系，不可偏废一方，必须通过静动相兼、养练结合的训练而达到诸法合一、形神合一的高级功夫。

松花江

呵呵，好好学习了，谢谢师弟！

我本啸月

二位师兄都在啊，{:soso_e183:}

苦心人天不负

{:soso_e179:}解决了疑问。

徽州居士

学习学习，谢谢版主！

百家鸣

同赞，武学是一个系统工程。

真正能够做到武功长盛不衰，那更是一件艰苦的事业。

综上，王安平老师是我最佩服的。对中国武学有开创性的发展，成为浑圆武学流派的创始人，又能够解决武学长盛不衰的千古难题。

水木清华

受益了，谢谢！

陈三原

“必须通过静动相兼、养练结合的训练而达到诸法合一、形神合一的高级功夫”--------说的太好了~！