2014暑期浑圆养生培训班学员感悟之四
程希孺
通过这16天的学习,我一下子明白了一些从未接触过的道理。一开始我就对王师爷、对浑圆文化深信不疑,一直不去想“为什么”,而现在王师爷自己就把一切说了个一清二楚,这更加坚定了我站桩的信念。
我觉得,师爷讲了这么多,都是围着如何守住自己的本心这个话题而开展的,这是我的理解,因为平时总是听大人们说,只有那些修行修得很厉害的人才能看透自己的本心,我想,到了那个时候的人一般都心情平静,不大悲,不大喜,做什么都是自然而然的,那么,我们的本心是不是就是如此呢?所以师爷教我们“独立守神、抱圆守一”,要心静,是不是就是让我们在静中探索,像拂拭镜上的灰尘一般去感受,去寻找自己的本心呢?
找到了自己的本心,就能精气神心合一,五脏合一,随心所欲不逾据,对自己和他人都和谐自然。因为这是我们最原本的面貌。
在上课的时候,师爷也会举一些例子帮助我们理解,有趣的是,今天师爷找钥匙的事例却经常在我身上出现。上学的时候,我经常不见了作业本,越找不到就越急,越急就越找不到,后来我深吸一口气强迫自己冷静下来静静思索,结果很容易就找到了。师爷说得真对。
去年寒假我来这里待了十天,感觉不错,回家后一点点的站,居然治好了我的结膜炎、鼻炎、喉炎和肠炎,一直到现在都没有复发过。这一切的一切,都成了我站桩的动力,现在我一般每天尽量站3-4个小时或以上,不算多,但我一定会继续努力,争取站更长的时间,并把浑圆文化推荐给我的同学,拉上好友一起站桩,让更多人知道站桩的好处。
最后,祝越来越多的人喜欢浑圆文化,喜欢站桩!
补充:(身体的反应)在站桩的时候,我会感觉到额头上有一道气在中央转啊转啊的,很舒服,全身暖烘烘的,不停地出汗,麻热胀感交替进行,肩膀和脚会很酸,可过一会儿就舒服了。现在恢复速度也很快,上午被蚊子叮了包,下午就不痒了。真好!
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