2014暑期浑圆养生培训班学员感想之五
周晓梅
我是个多病的老年人被疾病缠绕了几十年(支气管扩张、高血压等)常年吃药还经常住院,花费不少,但收效不见大,时好时坏,发病时就只有吃药挂点滴,没有别的办法,认为命运就是在医生手中,命是天生注定的,听天由命吧!自己是悲观的消极的。
这次来山庄,第一节课我就听到王老师的教诲:“过去听天由命不对,先天三分,后天七分,过去叫命运,我们要把命运掌握在自己手中叫运命。
只有奋发努力站好浑圆桩学好心法,“麻、热、胀”是入门的心法,生命不息,站桩不止。只有站好浑圆桩做好“独立守神,抱圆守一”。就是独立自主,自力更生,自我革命,革各种慢性病的命,就能做到形好,反映出健康。
王老师的教诲使我打开心灵之窗,心情豁然开朗起来,知道了万物是相对的,不是绝对的是会转化的,不是永恒不变的,年轻时身体原先是健康的,但因为自己不知道如何养生,不注意养生方法,身体由好变差,变成多病了。现在自己有了健康的金钥匙“浑圆桩法”还有克服站桩中的五大问题,特别要克服怕懒思想,不怕一切困难,坚定信念,少站不如多站,站到最后就是胜利,身体肯定会转好,变成健康。
通过近半个月的锻炼,由原来每次只能站半个小时到每次能站一小时,甚至一个多小时,就这样我已感到腰不怎么痛了,左肩的肩周炎疼痛也减轻了,每天上台阶由最初的气喘吁吁变得平缓了。这就是自我革命,逐步转变命运的开始。
我感到今后前途是光明的道路是曲折的,我将要“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”
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