2017年春•浑圆桩功养生强化培训班
阳春三月,位于湾里4A级景区的浑圆山庄“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”。空气清新,景色迷人,云淡风轻,清幽寂静,实乃练功、修身、养心的好去处。为此,山庄特定于三月中下旬开展“2017年春•浑圆桩功养生强化培训班”,通过面对面的传授和交流,共悟生生不息的养生之道,结交志同道合的共修知己。 一、培训时间 2017年3月25日至2017年3月29日,共计5天。(请于25日前报到) 二、培训内容 1、本次培训的重点内容是如何在短时间内打通桩功第一层(皮下肌肉层)。打通第一层是修练浑圆桩达到养生健身的首要和关键一步,没有专业人员指导靠个人修练很难在短时间内实现,甚至有的自学者几年也没有成效。 2、浑圆桩功,看似动作、要领极其简单,但很多修练者在短时间内难见成效,特别是很多自学者甚至陷入误区,达不到养生健身的效果。本次办班力求短时间内让修练者达到身心合一、整体合一,天人合一之成效。 3、浑圆桩功正确桩形的益处与错误桩形的危害,不同病患该如何调整相应的桩形,桩功中文火和武火要领及作用,心法的要领和修练步骤,如何调息以及什么是内、外循环也是本次培训的重点。 三、培训对象 本次培训以实修为主,有无桩功基础均可报名参加。通过系统教学和现场指导,力求无桩功基础者,在短期内掌握要领和实修方法以便打通第一层;有桩功基础者,校正错误的站桩姿势和方法要领,进一步提升功法。 四 、培训形式 1、集中授课。由专业人员给学员上课和传授功法、心法等要领及方法。 2、示范指导。由教练为学员示范桩功正确的姿势和习练方法,并现场为每一个学员进行一对一指导。 3、实行共修。通过共修,使学员相互交流,相互激励,克服惰性,激发潜能。避免因个人练习而“闭门造车”,多走弯路。 五、培训地点 江西省南昌市湾里区浑圆山庄 六、报名方式 1、电话报名:有意者可致电浑圆山庄办公室咨询和报名 。 联系人:小张 联系电话:0791-83761678,18170020259 2、现场报名:可直接来山庄办公室进行现场咨询和预约报名。 七、培训费用 培训学费(含食宿费)共计2800元,往返路费自理。通过电话报名的学员,培训费用打入以下任一银行账号均可;现场预约报名学员统一收取现金。 1、工行账号:6222 0215 0201 6869 459,开户行:湾里支行 2、农行账号:6228 4809 2106 4670 513,开户行:湾里支行 3、建行账号:6217 0020 2002 9662 343,开户行:湾里支行 以上银行开户人姓名:王静 另:电话报名或现场报名,均以实收款项后视为报名成功。 八、温馨提示 1、本次实修班时间紧凑,内容丰富,标准较高,因此参训人员限制在20人以内。超出限制人数以外的人员不再报名,我们将根据情况,尽量安排在下一期,敬请谅解! 2、山庄温度较南昌市区温度低3至4摄氏度,请参训学员带好衣服,小心着凉。 3、乘车路线 第一步: (1)南昌火车站:乘169路公交车至湾里终点站。 (2)昌北机场:乘机场大巴2线至丰和立交站下车,在马路对面坐169路公交车至湾里终点站。 (3)南昌西火车站:乘高铁巴士1线至丰和立交站下车,在马路对面坐169路公交车至湾里终点站下。 第二步: 湾里终点站:下公交车后前方有红绿灯的十字路口,向上坡路前行,经过翠岩寺门口继续前行约10分钟即到。
各位同修,本次实修培训是学员集体共修,为了提高教学与练功质量,要求大家严格遵守山庄规定与课堂纪律,严格遵守集训与作息时间安排。 希望通过我们精心传授与学员的个人努力,能够实现心与心的沟通,让大家在这次相互辉映与激励中,克服惰性,激发动力与潜能,在具体感受和实修经验方面得到很大进步与提升。 面授班结束后,山庄会为学员建立微信群,继续为学员提供网上教学服务和练功辅导。
江西南昌湾里浑圆山庄
2017.02.23
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